¿Por qué te tiembla el párpado?

CAFE DIARIO.- El tipo más frecuente de este movimiento se conoce como mioquimia palpebral. Se trata de pequeñas contracciones involuntarias de los músculos del párpado y puede aparecer tanto arriba como abajo, aunque normalmente afecta un solo ojo.

De acuerdo con Mayo Clinic, algunos de sus desencadenantes más habituales son el estrés, la fatiga, el exceso de cafeína, la tensión ocular, el alcohol, la nicotina, la luz intensa y la irritación o sequedad de los ojos.

Pasar mucho tiempo frente a pantallas también puede favorecer la fatiga visual, mientras que dormir poco, atravesar períodos de estrés o consumir demasiada cafeína pueden hacer más probable que aparezcan estos movimientos.

En muchos casos no se necesita tratamiento. Descansar mejor, reducir el estrés y disminuir el consumo de cafeína puede ayudar a que el tic desaparezca. Mayo Clinic señala que normalmente se resuelve por sí solo en días o semanas.

También puede ser útil darle descanso a los ojos cuando se pasan muchas horas frente a computadoras o celulares.

¿Cuándo deberías consultar a un médico?

Aunque generalmente es inofensivo, hay situaciones que requieren atención. Se recomienda consultar si el movimiento continúa durante varias semanas, el párpado llega a cerrarse completamente, existe dificultad para abrir el ojo, aparece debilidad o rigidez, o los espasmos se extienden a otras partes del rostro o del cuerpo.