CAFÉ DIARIO, SANTODOMINGO.- Desde muy pequeños siempre nos han inculcado que la Navidad es la mejor época del año, porque está llena de magia. Siempre deseábamos que llegara para poder abrir los regalos y estar jugando con los juguetes que se dejaba en el árbol de Navidad. Pero a medida que crecemos y que vamos madurando, esa magia y ese cierto misterio sobre todo lo que envuelve la Navidad, va desapareciendo para ser invadido por otro tipo de sentimientos tales como por ejemplo la paz y el amor.
Cuando llega esta época, todos estamos deseando comer o cenar con toda la familia o con todas aquellas personas a las que queremos y a las que tenemos cariño.
Nos vamos preparando para que sean unas fechas entrañables, adornamos nuestras casas con multitud y variopintas luces, ponemos y adornamos el árbol de Navidad. Y además cada año intentamos superarnos y mejorar la decoración navideña. Todo tiene que estar perfecto para pasar unos días en familia y compartir.
Pero no siempre es todo tan idílico como parece.
Si os habéis fijado, cada vez comienza antes la temporada de Navidad. Mis recuerdos de infancia, es que hasta que no llegaba inicios del mes de Diciembre, no se comenzaba a promocionar la Navidad. Pero hoy en día, desde el mes de Noviembre ya nos empiezan a bombardear con publicidad sobre juguetes, perfumes, bombones, polvorones.
1.- Lo más importante es cambiar el tipo de pensamiento que se tiene. Es decir, si se está pensando constantemente que va a ser una Navidad aburrida y estresante, ya estamos predispuestos y seguro que va a suceder tal y cómo lo estamos pensando.
Para que esto no ocurra proponemos cambiar la idea de la Navidad y hacerla frente con otra actitud y de una manera más positiva.
Si lo consigues hacer, seguro que la Navidad te va a resultar un poco más agradable y no tan agobiante.
2.- Cuando tengas que negociar con tu pareja para saber dónde se van a pasar ciertas fechas, no seas egoísta. Lo importante en estas fechas es que los dos salgáis más o menos beneficiados.
3.- Cuando tengas que hacer un regalo es importante planificarlo y pensarlo con tiempo. Pero debes tener en cuenta no debe ser un super regalo. Pero es importante que sepas y que tengas en cuenta que los detalles que tengamos con otras personas no van a medir nuestro amor por ellas.
4.- Si que es verdad que a veces vamos a las cenas o a las comidas con cierto grado de resignación y a veces con una gran pereza, pero acudimos a ellas por evitar comentarios sobre nosotros.
Efectivamente hay momentos a lo largo de nuestra vida que son compromisos y este sin duda alguna es uno de estos momentos.
Primero lo que tienes que hacer es procurar que no se te note mucho que no estás a gusto o que te sientes incómodo, más que nada por hacer daño o no disgustar a los que tienes a tu alrededor.
Y segundo intenta ver las cosas o el lado positivo de esa reunión. Es decir, lo que venimos diciendo cotidianamente “darle la vuelta a la tortilla”.
Para poder conseguir esto debes hacer lo que hemos comentado en el primer punto o consejo, intenta cambiar de actitud y conviértela en una actitud positiva.
Seguro que si lo haces disfrutarás de esa cena o de esa comida de Navidad.
5.- Si eres la persona que se va encargar de preparar la comida o la cena de Navidad, piensa el menú con tiempo y haz la compra de todo lo que necesitas con antelación. De esta manera podrás ir cocinando poco a poco y si la comida lo permite incluso la puedes congelar.
Si te organizas así, ahorrarás tiempo y sobre todo evitarás las prisas y los agobios.
6.- Como hemos comentado anteriormente siempre en todas o en la mayoría de las familias hay alguien que no es de nuestro agrado o bien no nos sentimos cómodos ante su presencia. Pero además por lo general, estas personas con las que no se suelen conectar tienen tendencia a la provocación y a la discusión.
Para evitar los conflictos con estas personas lo mejor es no seguir la corriente, es decir lo mejor es ignorarlas por completo y no hacerlas caso. Para eso es importante que trabajes tu paz interior varios días antes al evento.
De esta manera, ignorando todo aquello que no te gusta, puedes centrarte en aquello y en aquellos que te aportan cosas buenas y positivas.
7.- Si las aglomeraciones no te gustan y te ponen nervioso, puedes hacer las compras con tiempo. De esta manera evitarás empujones y atascos por la ciudad.
Pero además hoy en día lo tenemos mucho más fácil, ya que vivimos en la era digital y la mayoría de las compras se pueden hacer de manera online. Aprovecha y sácale el mayor jugo posible a esta herramienta que nos ofrece el avance tecnológico.
8.- Ante tanto compromiso familiar, también se les une los compromisos del trabajo. Y la verdad es que uno puede acabar agotado.
Pero debes tener en cuenta que los compromisos del trabajo son secundarios y no es necesario que los priorices ya que no es una obligación.
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